Beim Holotropen Atmen nach Stan Grof wird mit Hilfe einer Atemtechnik und spezieller Musikbegleitung eine „Reise nach Innen“ unternommen. Dieser intensive Atemprozess, kann zu tiefer Einsicht und Heilung führen. Mit Körperarbeit und Mandala Malen, sowie integrierendem Gespräch wird die etwa 1/2 Tag dauernde Atemreise abgeschlossen. Das Holotrope Atmen hat besondere Wirkung im Gruppenprozess, kann aber auch in gut begleiteter Einzelarbeit passieren.